Comment le CBD fait-il maigrir ?

dosage de CBD

Le surpoids et l’obésité sont les problèmes de ce siècle. En effet, le régime alimentaire a beaucoup changé, et de plus en plus de jeunes sont enclins à manger sur le pouce, ou aller dans des fast-foods. Les aliments industriels étant gras, salés mais aussi très sucrés.

Pour y remédier, on se met au régime et on reprend de bonnes habitudes alimentaires. On peut associer à ce rééquilibrage alimentaire des compléments qui aident à booster la perte de poids comme le CBD.

Mais alors, le CBD est-il efficace pour perdre du poids ? On vous dit tout dans cet article.

Le CBD fait-il maigrir ?

Le CBD a de nombreux bienfaits sur notre organisme. En effet, il booste notre métabolisme et soulage plusieurs types de douleurs. Mais ce n’est pas tout car le CBD est également un coupe-faim naturel. L’absorption du CBD de manière régulière va transformer la graisse blanche en graisse brune.

Il faut savoir que les tissus adipeux bruns (ou graisse brune) aident à perdre du poids, mais également à :

  • Diminuer le taux de triglycérides ;
  • Réduire la résistance à l’insuline.

De manière générale, le CBD s’avère être efficace et de manière non-négligeable sur la perte de poids, et donc pour lutter contre l’obésité. Mais comment cela se passe-t-il ?

Comment le CBD fait-il maigrir ?

Que vous consommiez régulièrement de l’huile de CBD ou encore de la tisane de CBD, vous remarquerez une perte de poids ou même un ralentissement dans votre prise de poids. Surtout si le CBD est accompagné d’une bonne hygiène alimentaire.

Dans notre organisme, nous avons des récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2. Les récepteurs CB1 sont présents dans notre cerveau, mais également dans le système nerveux périphérique. Les CB2 sont, quant à eux, situés partout dans notre organisme.

Les CB2 aident à réguler l’appétit, mais les CB1 sont présents dans des parties de l’organisme où il ne devrait pas y en avoir lorsque l’individu est atteint d’obésité. On observe donc un lien entre les récepteurs CB1 et l’obésité. Il en est de même pour l’apparition du diabète.

Le CBD va donc réguler ces récepteurs de manière efficace et son action se résume à :

  • La transformation des mauvaises graisses en bonnes graisses ;
  • La normalisation du taux d’insuline dans le sang ;
  • La réduction de la quantité de graisse absorbée par les intestins ;
  • La régulation de l’appétit (coupe-faim) ;
  • Aide à éliminer la cellulite ;
  • La réduction de l’anxiété et du stress, et l’amélioration de la qualité du sommeil.

Ces derniers facteurs cités sont très souvent responsables de la prise de poids.

Sous quelle forme le CBD fait-il le plus maigrir ?

Vous pourrez consommer du CBD sans avoir peur des effets secondaires, vous n’en serez que plus détendu. Cependant, il est primordial de consommer du CBD pour maigrir en accompagnement d’un bon régime alimentaire riche équilibré, mais aussi en veillant à avoir une activité physique régulière. Le CBD est peut-être un produit miracle, mais il est nécessaire en parallèle d’avoir une bonne qualité de vie.

Le CBD pour maigrir est souvent utilisé en huile, en tisane, et parfois en vapoteur. Il faut commencer par de petites doses et ensuite les augmenter peu à peu.

Comment utiliser le CBD pour maigrir ?

En consommant du CBD avec vos aliments, vous pourrez améliorer le passage de la molécule dans le sang.

Vous pourrez trouver les tisanes au CBD toutes prêtes spéciales minceur. Généralement, d’autres ingrédients connus pour leurs propriétés amincissantes et non-caloriques sont ajoutés à ces tisanes, mais vous pourrez également acheter des tisanes au CBD seulement.

Vous pourrez prendre une tisane au CBD le matin si vous n’avez pas de risque de somnolence, sinon, gardez-la pour le soir. Quant à l’huile, commencez par un faible dosage, et augmentez jusqu’à ce que vous trouviez le dosage idéal. Vous pourrez prendre 2 à 3 gouttes par jour avec un dosage à 5%.

Il faudra 2 semaines de consommation régulière de tisane en complément d’un régime et d’une activité physique journalière pour voir les premiers effets de la perte de poids.

Comme vous pouvez le constater, cela va très vite, mais mieux vaut continuer sur cette lancée à long terme si vous avez plusieurs kilos à perdre, et à court terme si vous n’en avez que 5 en trop.

Dans tous les cas, la consommation occasionnelle de CBD, même hors prise de poids, est conseillée pour améliorer la qualité de vie.